SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • [...] : 330 białka 360 węgli 90 tłuszczy stosuje ja od 15 tyg wczesniej brak diety był Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : to mój pierwszy Opisz swój plan treningowy : 4 dni w tygodniu Cel cyklu : Masa mięsniowa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycie Stan zdrowia : zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia :zakola [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2014-10-04 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny ?

    Post
    Doping

    3-4 dni przed badaniami bralem esentiale forte /SFD/Images/2015/11/30/19c4da63552a4f4c9075dcd02b502240.jpg /SFD/Images/2015/11/30/7f43ffc44e3f46d4b779e258d76cc223.jpg Zmieniony przez - stampi w dniu 2015-11-30 16:32:45

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2015-11-30 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytaj ze zrozoomieniem z kolei przy połączeniu mono z cp nie potrzeboojesz kolejnej porcji mono po treningu - po co marnować 15g kreatyny dziennie? rano mono przed treningiem cp i tyle spokojnie wystarczy w dni treningowe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2005-09-15 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienną porą...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak wlasnie nasze cialo, nasz organizm, nasz mozg , reaguje na pogode i zmiane temperatury. Coraz mniej naturalnego swiatla, krotsze dni , deszcze, zachmurzone niebo - napawaja bardziej smutkiem niz euforia. Dzieje sie tak prawdopodobnie bo : "Dzień staje sie krótszy. Coraz mniej czasu spędzamy na wolnym powietrzu. Jaki to może mieć wpływ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-09-11 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaż odżywek Bx-a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biogenix ma chyba lekką lipę z niektórymi suplami. Z dwa miechy temu przy moim zamówieniu był problem z Aero2. Kilka dni temu w lokalnym PBC nie mieli praktycznie wyboru jeśli chodzi o smaki Ultra Whey - tylko wanilia i tylko 3,5kg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-09-12 00:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oklepane teksty? Skoro ktoś ma lenia i nie chce mu się szukać tego co było pare godzin temu przerabiane, lub pare dni, albo kiedyś tam, to mówimy to co wcześniej, ponieważ to jest podobny problem. Zgadzam się z tym co napisał faf. Ale mimo wszystko jeśli waga leci nie opornie na samej diecie, treningu i aerobach to nie ruszaj na razie supli. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2012-03-11 20:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estra

    Post
    Doping

    Ale ciężej wyliczyć kiedy dokładnie Clom uderzyć po dłuższych estrach - a tyle co specjalistów to tyle opinii na temat tego kiedy jaki estr schodzi. A w krótkich estrach uderzasz dwa dni po i masz pewność.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2011-04-22 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki Rajdu Portugalii (po pierwszym dniu rywalizacji) Po pierwszym dniu rywalizacji widac, że dwie ekipy wiodą prym w całej stawce, zobaczymy czy Citroeny zaatakują skutecznie pozycje lidera podczas kolejnych dni rywalizacji Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-03-26 00:35:43

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2011-03-26 00:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki Rajdu Portugalii Citroeny zdominowały kolejne dni rywalizacji, a zwycięzcą nie został mistrz nad mistrzami Seba Loeb, tylko jego kolega z zespołu - Seba Ogier Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-03-28 02:03:47

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2011-03-28 02:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Scorch'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę już parę dni i przy dwóch kapsułkach jest wszystko w porządku , przy 3 czuje lekkie kłucie serca. Innych objawów nie mam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-03-11 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie naczczo? A co z masą? -plz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój sposób na redukcję w wielkim uproszczeniu sprowadza się do naprzemiennych dni: są takie, w których ćwiczę dokładnie na poziomie zapotrzebowania kal. rano aeroby ok 30min.(różne intensywności) poprzedzone tylko ok. 20g WPI bez węgli oraz wieczorem siłowy. W inne zaś tylko treningi a. o umiarkowanej intesywności jak 1h szybkiego marszu i deficyt [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2006-05-18 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien piwny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do wakacji jeszcze kilka dni zostalo wiec nie uda sie Ale katuj moze cos tam zgubisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2007-06-12 20:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na koniec redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaryzykuje i zakupię produkt. Przez pierwsze dni zrobię test tolerancyjny, natomiast potem dokończe na nim 3-4tyg diety, po czym odpuszczę. Jeszcze pytanie, jakby mi zostały kapsy, bo sporo ich tam jest, to mgoe dać je mamie..? Ona Ciągle narzeka że chce schudnąć ostatnio kupiłem jje TSA ale jak wiadomo to g**** nic nie daje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-05-21 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile seri.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy dam rade 4 dni z siłownią. Wolałbym 3. Po ile ćwiczeń dawać? Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-02-15 00:42:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-02-15 00:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki rozkład jak u Arnolda, ćwiczysz 3/4 ciała na jednym treningu (nogi i łapy) 2x week. Twój trening jest dodatkowo mocno kulturystyczny i obciążający, robisz go co kilka dni, dobijasz się jeszcze na tej samej sesji pompowaniem łap i oczekujesz jakiegoś progresu? Bez żartów. Nie wiem, może masz wydolność olimpijczyka i taka objętość ci pasuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2017-02-22 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka :)

    Post
    Doping

    Bierz co 4 dni jednego shota. Jak sie zaczniesz zalewac to nolva 10mg codziennie. Odblok po 3 tygodniach clomid+nolva albo sama nolva 40mg ed. Kreatynka po cyklu jak najbardziej wskazana.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2005-02-19 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka :)

    Post
    Doping

    Ogor_21 przedmowcy dobrze prawią. Bierz ome co 5 dni 250mg i mete 20mg codziennie, ale 100 tabsow jeno. Omy mozesz 10 albo 15 amp . 3 tygodnie po ostanim strzale z omy zacznij brac clomid lub nolve. Dokladnie o odbloku mozesz poczytac w starszych postach, poszukaj w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2005-02-23 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka :)

    Post
    Doping

    Substancja aktywna: Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Kaprynian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu Okres aktywnego półtrwania: około 18 dni Klasyfikacja: Steryd anaboliczno - androgenny (iniekcyjny) Dawkowanie: 250 – 1000mg / tydzień Trądzik: Tak Retencja wody: Tak Podwyższone ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2005-02-25 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wogóle to jak będziesz miał już tą setkę to dokup sobie jeszcze testosteronu typu enanthate tak żeby go starczyło na 2 miesiące brania systemem 200mg c5d. Bo 100 tab starczy ci na 33 dni to ile ci po tym przyjdzie tej masy - nie dużo jak już robić cykl SAA to 3 miesięczny to jest wtedy sens.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2005-09-29 11:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzba zrzucic bebech

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podam na swoim przykładzie ja mając 173cm ważyłem 98kg .... Ćwiczyłem w domu crossfii i interwały ( tabata) (5 dni w tygodniu) w ciągu 4-5 miesięcy zrzuciłem 10kg. Potem udawało mi się wagę utrzymać nie ćwicząc ani nie trzymając diety. W tym roku zacząłem na siłownie chodzić i poszło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2015-06-15 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)